您的位置:澳门金沙娱手机乐登录 > 好吃美食 > 玉米要用新鲜的嫩玉米

玉米要用新鲜的嫩玉米

发布时间:2019-11-21 14:49编辑:好吃美食浏览(81)

    图片 1

    4张图片

    “多样的食材,靓丽的色彩,丰富的营养,清淡的口味,就这样一盏盏的如花朵般盛开在你面前,相信很挑口的孕妇也会有想尝一尝它的冲动吧!
    玉米性平、味甘,淡;归脾、胃经。可益肺宁心,健脾开胃,利水通淋;对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。鲜玉米中富含的赖氨酸,是人体必需的营养成分。”

    食材明细

    主料

    • 玉米棒一个
    • 里脊肉100克

    辅料

    • 鲜豌豆适量
    • 虾片适量
    • 淀粉适量
    • 适量

    配料

    • 植物油适量
    • 椒盐适量
    • 香油适量
    • 味极鲜适量
    • 咸鲜口味
    • 炒工艺
    • 廿分钟耗时
    • 简单难度

    椒盐玉米的做法步骤

    • 图片 21准备食材。
    • 图片 32把玉米整粒的剥下来。
    • 图片 43锅中水开后,分别放入豌豆和玉米焯烫。
    • 图片 54猪肉切小丁,用淀粉、味极鲜、香油拌均匀腌制入味。热锅凉油加猪肉丁煸熟捞起。
    • 图片 65热锅凉油,加姜末爆香后,加入胡萝卜翻炒。
    • 图片 76加猪肉丁、豌豆、玉米翻炒均匀。
    • 图片 87加入椒盐,翻炒均匀即可。
    • 图片 98虾片用油炸好。
    • 图片 109用虾片盛椒盐玉米食用。

    小窍门1:玉米要用新鲜的嫩玉米。

    2:玉米粒,尽量用手剥,不要用刀切,整粒的好看些。

    本文由澳门金沙娱手机乐登录发布于好吃美食,转载请注明出处:玉米要用新鲜的嫩玉米

    关键词: 金沙js77888 做法 食谱 椒盐 玉米

上一篇:小窍门1、牛尾与蕃茄和番茄酱一起炖煮

下一篇:没有了